GRC/ВЦВ — Всемирные Центры Взаимоотношений

Стратегия работы со страхами

Тренинг, позволяющий расширить пространство внутренней свободы и, соответственно, свободы действий.

Что ограничивает свободу? Чаще всего – это страх. Как будто свобода - это поле, огороженное красными флажками, - «Сюда нельзя!». Научиться самому переставлять эти флажки, то есть управлять собственной свободой, позволяет этот курс. Понять, что стоит за страхом, осознать, что тебя ограничивает, и получить удивительно простой и красивый инструмент, который позволит в любой момент, когда чувство страха придет к тебе опять, не дать ему забрать твою силу, уверенность и свободу.

Ведь, когда мы боимся, мы на самом деле боимся не того, о чем говорим, а при помощи страха защищаем себя от таких переживаний и эмоций, с которыми вовсе не готовы встретиться. Один раз (на тренинге) это осознав, любой страх, сколь бы ужасным он не казался, становится понятен. А раз понятен, значит, ты можешь им управлять, а не он тобою. Ты будешь чувствовать себя сильнее, увереннее, станешь легче и быстрее принимать важные решения.