Вы считаете, что все нужно делать самой?
У многих из нас есть убеждение, что мы должны сами все уметь, знать, делать, успевать и справляться. Наша жизнь становится похожей на постоянный экзамен, где самый строгий судья – мы сами. Требования к себе растут с каждым днем и прибавляются с каждым новым событием. И вместе с этим растет недовольство собой и напряжение. От усталости мы под вечер «валимся с ног», но удовлетворения все равно нет, гонка кажется бесконечной и бесполезной. И, в конце концов, мы начинаем чувствовать себя неполноценными,так как все успеть и сделать на все 100% НЕВОЗМОЖНО!

Одна клиентка, проходящая у меня коучинг, на нескольких сессиях удивленно и даже возмущенно задавала один и тот же вопрос: «Ира, ну почему я не догадалась до этого всего сама? Ведь это так просто?!» В процессе обучения для нее открывались понятные и легкие решения ее ситуаций, многолетние «завалы» расчищались и открывался свободный путь для нового качества жизни. В результате моя клиентка поделилась:« Мне кажется, что за месяц мы прошли путь в несколько лет. Как жаль, что я не сделала этого раньше. Теперь я понимаю, что можно ждать много лет перемен, а можно всего за пару месяцев кардинально изменить свою жизнь.»

Конечно же, важно и необходимо развивать свои способности, умения и пополнять багаж своих знаний, но во многих ситуациях гораздо эффективнее приглашать помощников. Это точно освободит значительно ваше время и избавит от неэффективных действий.

Для начала, условно разделите дела, которые вам необходимо делать, на несколько областей. Например:

- домашние дела,

- дела, связанные с рабочими процессами,

- другие дела (учеба, хобби, внешний вид, и т.д.)

Напишите перечень дел (в каждой области отдельно), которые вам нравится делать, что любите, делаете хорошо и с удовольствием. Затем напишите список тех дел, которые вам не хочется делать самой, и вы мечтаете, что кто-то сделает это за вас, также хорошо и качественно, как вам необходимо. Не ограничивайте себя, позвольте смело пофантазировать. Например, в домашних делах вам нравится стирать, ухаживать за цветами, готовить. А вот мыть полы и сантехнику, вытирать пыль и гладить вы бы отдали помощнице.

В рабочих делах вам, например, нравится придумывать главную идею, общаться с людьми, а вот писать отчеты и разбираться в документах – не очень. И также в обучении и хобби: какие вопросы и умения вы сами с удовольствием решаете, а в чем хотели бы получить помощь?

Когда вы четко поймете, в чем вам нужен помощник, на какой срок или как часто, тогда можно начинать поиски. Расскажите своим друзьям и знакомым о своей потребности, используйте на все 100% интернет. Вы удивитесь, как быстро все образуется!

Во многих делах можно организовать процесс, приглашая помощников.

Постепенно вы сможете наладить во всех областях своей жизни гармоничное взаимодействие с другими людьми, которые будут выполнять для вас необходимые действия. Всем будет хорошо: у вас будет гораздо больше времени делать то, что вам нравится, другие люди будут делать то, что нравится им и еще и зарабатывать при этом. Уверяю вас, средства на оплату помощников вернуться многократно, так как удовольствие от жизни позволит вам легче и больше получать денег!

«Мы каждый обладаем талантами в некоторых областях, но не во всех. Мы все как детали мозаики, которые подходят по-особенному в определенном месте, но эта деталь мозаики не будет подходить везде. Однако многие из нас ошибочно стараются быть идеальными и подходить везде». (Из тренинга «Любовь и принятие себя» GRC).

Умение объединяться с другими людьми позволит каждому полноценно реализовывать свое предназначение, свою Миссию. И все вместе мы будем чаще чувствовать, как мы взаимно-связаны, как прекрасно сотрудничать, делая то, что нравится!

Ирина Петрова

коуч, ведущий тренер GRC, Центры Взаимоотношений,
консультант-практик Аура-Сомы
http://irinapetrova.ru/ya-vse-sama-ili-kak-vy-mozhete-rasshiryat-svoi-z…